Sebulan lebih dah rupanya tak berjengok

takdak apa yang nak dicatat 

+ sibuk 

+ yang paling banyak malas la....

Ni la tempat kerja baru..

sebenaqnya kami tak dibenarkan ambik gambaq

tapi masa ambik ni tak tau tak boleh ambik

Jadi pada yang tengok ni buat2 tak tau & tak pernah tengok ja la na...

Bila dah mula kerja sini... rasa ok jugak....kecuali bila perlukan apa2 peralatan/fail/print jauh sikit nak kena jalan..

tapi ambik positif.. sekurang2nya 10000 langkah sehari dah lepas

excercise dah cukup la kan...

tapi yang heran...dah sebulan excercise tambah posa pulak... tak kuruih2 pun...

Hari pertama posa semua ada termasuk pakchaq.
Pakchaq balik Sg Buluh sat..
dan la pi sauk ikan talapia dalam kolam depan rumah & petik pucuk ubi. Jadi menu berbuka hari pertama.. talapia goreng, talapia sambal & pucuk ubi tempoyak..
Makchaq buat apam lenggang.. orang Penang ja kot tau apam ni.. aci/mami selalu juai pagi2 kat market..
apam beras yg masak atas kuali..  

Ni Syuhada & Khadijah beli sebijik pasai nampak besaq sangat..
dah dok tau kami sekeluarga memang x berapa minat buah2 impot..
saja pi beli..
buat hiasan macam mana pun memang la tak bermakan sangat..
pakat dok makan manggis yang pakchaq ambik kat Sg Buluh jugak..

Posa ke empat pakchaq kena pi Sabah..
ada Op apa tah...lupa
untung la pakchaq dapat bukak posa awai kat sana
tu la bergambaq senyum je..
tapi dia ada bagi tau masa balik dari Op di pulau
enjin bot rosak.. memang cemas jugak la depa
dengan angin & ombak kuat..
Alhamdulillah semuanya selamat....



Selamat berpuasa & selamat melipat gandakan amalan dibulan mulia ni..